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Ich bin unruhig, innerlich angespannt, komme nicht runter
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Mein Nervensystem ist überreizt, ich bin nicht richtig im Körper
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be.
INNER ROOT
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Erdung, Sicherheit, Rückkehr zu mir
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| Ich fühle mich verloren, wie „nicht ganz da“ |
Ich habe den Kontakt zu meinem Körper verloren
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be.
INNER ROOT
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Verkörperung, Halt, Ankommen
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| Ich funktioniere nur noch, aber spüre mich kaum |
Ich bin vom Körper abgeschnitten
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be.
INNER ROOT
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Verbindung, Tiefe, Selbstkontakt
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Ich fühle mich festgefahren, nichts bewegt sich
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Energie und Emotionen stagnieren
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be. FLOW
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Bewegung, Lösung, Leichtigkeit
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Ich bin innerlich schwer, alles zieht mich runter
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Mein System hält fest statt loszulassen
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be. FLOW
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Entlastung, Fluss, Befreiung
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Ich habe das Gefühl, etwas „sitzt fest“ in mir
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Körper oder Emotionen können nicht abfließen
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be. FLOW
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Lösung, sanfte Bewegung
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Mein Kopf
ist voll, ich denke
zu viel
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Mein Nerven-system ist überlastet
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be. CLEAR
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Ruhe im Kopf, Klarheit
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Ich bin unsicher, was wirklich „meins“ ist
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Fremde Einflüsse überlagern mich
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be. CLEAR
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Abgrenzung, Fokus, innere Wahrheit
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Ich bin schnell reizüberflutet
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Mein System kann Reize nicht filtern
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be. CLEAR
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Ordnung,
Weite, mentale Stabilität
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Ich verstehe viel – aber es verändert sich nichts
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Erkenntnis ist nicht im Körper angekommen
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be. EMBODY
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Integration, Umsetzung
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Ich spüre mich – aber kann es nicht halten
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Integration fehlt im System
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be. EMBODY
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Stabilisierung, Verkörperung
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Ich beginne Prozesse – breche sie aber ab
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Mein System kann Veränderung nicht halten
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be. EMBODY
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Durchhalte-fähigkeit, Tiefe
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Ich fühle mich klein, ziehe mich zurück
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Mein Energie - und Herzfeld ist reduziert
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be. RADIANT
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Ausstrahlung, Präsenz
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Ich bin unsichtbar, obwohl ich viel in mir trage
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Meine Energie zeigt sich nicht nach außen
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be. RADIANT
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Sichtbarkeit, Ausdruck
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Ich habe wenig Energie, wirke matt
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Zellenergie und Strahlkraft sind reduziert
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be. RADIANT
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Lebendigkeit, Leuchten
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